Clases de Tai Chi
- Particulares, pueden realizarse en vuestra casa, en el jardín, en un parque o en la playa.
- A grupos de amigas/os, pueden realizarse en vuestra casa, en el jardín, en un parque o en la playa.
- A empresas, cuéntenos su idea y nosotros le armaremos clases a medida de su empresa.
La clase estará repartida en 3 partes donde la parte central será específica para cada alumno según su estado diario y su nivel de aprendizaje.
La primera parte de la clase será de pre calentamiento y ejercicios de equilibrio.
La última parte será para realizar en conjunto la forma típica del Tai Chi y para un momento de meditación.
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